懷孕了肚子悶悶的難受
2019-12-19
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懷孕初期肚子出現(xiàn)不適感,多考慮是胃腸道功能紊亂所致,或者是孕后體內(nèi)激素的改變所引起的,屬于早孕反應(yīng)的一種。
如果癥狀不嚴重,不需要特殊處理。這期間注意飲食,避免吃太油膩的食物。同時注意腹部的保暖。
舉措建議
多吃些新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的東西。同時注意保暖,特別是不要讓腹部著涼了。
可以用熱毛巾熱敷一下腹部,有利于緩解不適感。平時飯后可以適當散散步,促進胃腸道的蠕動,有助于促進消化。