肝郁氣滯的癥狀可表現(xiàn)于多個方面，常見癥狀主要包括口干口苦、頭暈乏力、情緒不佳、腹脹腹痛等。

可引起肝郁氣滯的原因有很多，如情志不遂、壓力過大、飲食不當?shù)龋湔{(diào)理方式主要以藥物為主，并配合良好的生活習(xí)慣輔助治療，具體措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

舉措建議

平時要保證情緒及心態(tài)的樂觀，避免生氣、憂慮等，同時也要注重生活規(guī)律，合理作息，且勞逸結(jié)合，適當進行運動，避免熬夜、過度勞累等。

期間可以多吃些疏肝理氣的食物，如小米粥、番茄、蘿卜等，切勿暴飲暴食。