產(chǎn)后血糖恢復(fù)期最晚大約就是半年左右，產(chǎn)后血糖恢復(fù)時(shí)間是比較難確定的，有些人幾天就恢復(fù)了，有些人要好幾個(gè)月，還有些人甚至?xí)l(fā)展為糖尿病。因此產(chǎn)后仍然要注意合理搭配飲食，避免血糖升高過(guò)快。

舉措建議

1、懷孕期間血糖較高的孕婦產(chǎn)后飲食上要盡量粗細(xì)搭配，適當(dāng)提高粗糧的攝入比例，減少攝入精白米面、糖果、糕點(diǎn)、飲料等血糖生成指數(shù)較高的食物。

2、定期到醫(yī)院測(cè)定血糖，觀察血糖波動(dòng)情況，一日三餐要規(guī)律，避免低血糖的發(fā)生。