生產(chǎn)完舌苔白厚，一方面可能是由于上火的原因?qū)е碌摹?/p>

另一方面可能是在生產(chǎn)后大部分的時(shí)間在床上休息，活動(dòng)量相對(duì)來說少一點(diǎn)，平時(shí)又經(jīng)常吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，導(dǎo)致了腸胃消化不好，也會(huì)出現(xiàn)了舌苔厚白的情況。

舉措建議

可以適當(dāng)吃一些清淡的食物，或者是高纖維的食物，避免營(yíng)養(yǎng)過剩?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，不要吃辛辣、過于油膩的食物。

要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上。平時(shí)可以多喝一些溫開水。一定要注意腹部的保暖，不要著涼。