女性產(chǎn)后出現(xiàn)舌苔厚白的情況，考慮是由于身體濕氣過(guò)重，痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的，這是由于產(chǎn)后的飲食過(guò)于油膩肥甘引發(fā)的。此時(shí)需要注意從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物，同時(shí)注意合理飲食，避免暴飲暴食。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后需要注意保證充足的睡眠，多曬太陽(yáng)少熬夜，同時(shí)適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。

女性產(chǎn)后還需要注意積極做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時(shí)產(chǎn)后需要注意42天的時(shí)候，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，檢查子宮的恢復(fù)情況。