女性在生完孩子以后舌苔厚白是很常見的。人體的舌苔主要是反應(yīng)胃氣的強弱。女性在分娩過程中會消耗大量的氣血津液，使脾胃之氣損傷，導(dǎo)致脾胃虛弱。脾胃虛弱以后，飲食水谷精微異常，則舌苔就會變得厚白。

舉措建議

女性在坐月子期間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素和高蛋白的食物，同時可以適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物，以促進(jìn)胃腸道蠕動。避免進(jìn)食辛辣刺激的或者是肥厚油膩的食物。此外還應(yīng)當(dāng)飲食有節(jié)制，防止進(jìn)補太過。