產(chǎn)后兩年還可以做骨盆修復(fù)嗎
2019-12-19
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產(chǎn)后兩年是否可以做骨盆修復(fù)應(yīng)當(dāng)以醫(yī)生詳細(xì)評估后的結(jié)果為準(zhǔn),一般做骨盆修復(fù)的最佳時間為產(chǎn)后的三個月以內(nèi)。
女性在懷孕以及分娩的過程中骨盆的韌帶和肌肉會變得松弛,因此在生產(chǎn)后做骨盆的修復(fù)是非常有必要的,可以促進(jìn)骨盆肌肉恢復(fù)韌性。
舉措建議
建議在分娩后的42天左右就應(yīng)當(dāng)前往醫(yī)院復(fù)診,做一個詳細(xì)的盆底功能檢查,如果發(fā)現(xiàn)有尿失禁或者陰道等功能障礙性問題后應(yīng)當(dāng)及時治療。
此外在日常的生活中可以根據(jù)專業(yè)人員的指導(dǎo)做一些相關(guān)的功能性的恢復(fù)鍛煉,在平時可以適度的參加一些體育運(yùn)動促進(jìn)身體健康。