生完孩子的時候，骨盆修復主要是根據(jù)個人體質而定，而且順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的時間也會有差異，在決定骨盆修復的時候，可以先去醫(yī)院咨詢專業(yè)人士，在醫(yī)生的安排下，做全面的盆底功能檢查，根據(jù)自己的身體情況去正規(guī)的產(chǎn)后修復中心，進行骨盆修復。

舉措建議

除了骨盆修復，產(chǎn)婦也要做好后期的產(chǎn)后恢復，比如飲食方面要加強營養(yǎng)，促進身體的恢復，同時多休息保持充足的睡眠，運動方面可以做一些簡單的產(chǎn)后操，幫助體型恢復，晚上睡覺的時候可以選擇側睡，有利于子宮的恢復。