快速懷上孩子的方法是在排卵期同房，排卵期同房可增加懷孕的幾率，備孕之前需做好優(yōu)生優(yōu)育的全面檢查，備孕期間可適當(dāng)服用葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形，但要嚴(yán)格遵循醫(yī)生用藥。

若備孕半年以上或一年以上沒有懷孕，需及時到醫(yī)院查明病因，然后進行規(guī)范化治療。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方要保持規(guī)律生活起居，早睡早起，適當(dāng)進行運動鍛煉，能夠提高身體體質(zhì)，要戒煙以及戒酒，避免影響到精子和卵子的質(zhì)量。

飲食上要以健康飲食為主，可適當(dāng)攝入綠色有機食品，盡量不要吃含有添加劑的食物。