孩子是世界上最美好的天使，一個家庭如果有孩子通常都是歡聲笑語的，孩子的純真和笑容會讓人的壓力瞬間釋放，所以很多人努力拼命都要選擇要孩子。雖然養(yǎng)孩子的花銷很大，常常需要很多的耐心和時間，可是還是有不少的人為了要個孩子甘愿忍受藥物的副作用和醫(yī)療器械的冰冷。有些備孕家庭發(fā)現(xiàn)雖然在各方面已經(jīng)嚴(yán)格要求自己了，用了無數(shù)個方法，但還是怎么懷都懷不上孩子，讓很多家庭都愁云慘淡的，甚至引起家庭危機。下面我們就來看下怎么才能懷上孩子吧。

　　1、最佳的生理、心理狀態(tài)

　　想要順利的懷上孩子肯定離不開男女雙方健康的身體和輕松愉快的身體狀態(tài)，男女雙方身體有問題或者精神壓力過重，只有愉快的心情，充分的休息，合理的飲食調(diào)理才是受孕的最佳時機。那么，如果想要快點擁有一個健康可愛的寶寶，身體和心理都不能隨便忽視，調(diào)理至最佳狀態(tài)才能增加懷孕的機率。

　　2、最合適的受孕季節(jié)

　　當(dāng)然，受孕也離不開季節(jié)的變化。一般來說，選擇正確的懷孕季節(jié)，在很大的程度上也是幫助母體受孕提供良好的機會。普遍來說，當(dāng)處于春末或秋初時候，或是3-4月或9-10月是受孕最合適的季節(jié)。

　　3、最合適受孕姿勢

　　男女雙方同房的姿勢對受孕的幾率影響也非常大。男上女下是受孕的最佳性愛姿勢，可以幫助男方的精子迅速簡單的與女方的卵子結(jié)合。

　　4、最合適的受孕時間

　　在很大的程度上，受孕的幾率比較高的時間是女性朋友排卵的當(dāng)天或者前5天，特別是到了排卵的那天。在排卵前雙方男女雙方應(yīng)該要好好休息要注意休息，并且養(yǎng)足精力，從而確保精子和卵子的質(zhì)量，提高受孕的幾率。

　　另外，高質(zhì)量的性愛也會影響到受孕情況，子宮內(nèi)為正壓正是處于性高潮中，此時子宮的吸引作用會出現(xiàn)，有利于與精子的結(jié)合。

　　5、一天中最合適的受孕時間

　　人體每天的精神狀態(tài)和身體情況每天每時每秒都在不停的變化，科學(xué)家經(jīng)過研究普遍認(rèn)為同房受孕的最佳時段是晚上9點到10點。因為人體的身體機能狀態(tài)呈上升趨勢是在早上7時至12時，到了中午13時至14時，機體的狀態(tài)最低迷。緩緩升高是在下午5時。

圖片來源于銳景圖庫