在月經(jīng)規(guī)律的情況下，月經(jīng)前后的3-5天都屬于安全期，在月經(jīng)結(jié)束的12-18天屬于排卵期。安全期避孕原則是： 距離月經(jīng)第一天越近越安全，越遠(yuǎn)越危險(xiǎn)，因?yàn)榕怕芽赡苄栽龃?。所以在?天是屬于安全期范圍的，但是也不是沒(méi)有懷孕的可能，可以觀察下一次月經(jīng)如果按時(shí)來(lái)潮，說(shuō)明沒(méi)有懷孕；如果有推遲，就要去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)血檢測(cè)是否有受孕。

舉措建議

1.使用安全期避孕的方法也是有懷孕的可能，如果不想要小孩，可以使用安全套避孕比較安全。

2.如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有備孕的準(zhǔn)備，建議采取上環(huán)的方式避孕，方便有效。

3.避孕建議服用長(zhǎng)期避孕藥，同時(shí)可以調(diào)節(jié)經(jīng)期的規(guī)律；不建議食用緊急避孕藥，對(duì)身體傷害較大。