從來月經(jīng)的第一天開始算起，后八天都為安全期，也就是說，月經(jīng)較短的女性，過后可能還有三到四天的安全期，而月經(jīng)較長的情況下，則只有一天。

但要注意的是，安全期并非絕對安全，因為除排卵期之外，安全期也是可能會出現(xiàn)排卵的情況的。

舉措建議

為避免意外懷孕的發(fā)生，建議做好避孕措施，以免給雙方帶來不必要的傷害和負擔，另外，應保證個人衛(wèi)生，以降低不良疾病的發(fā)生率。

同房時要注意力度及體位的適宜，避免對女性身心造成不同程度的傷害，過后要適當休息，以恢復體力。