懷孕初期總是放屁
2019-12-18
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在懷孕初期總是放屁,主要是由于懷孕初期胃消化功能減弱,腸的蠕動(dòng)減慢所引起的腹脹。放屁是懷孕期間很正常的現(xiàn)象,也跟個(gè)人體質(zhì)存在一定關(guān)系,也不排除其他原因。
孕初放屁可以做做按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持飲食規(guī)律,不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。注意休息,適當(dāng)鍛煉。
舉措建議
1、懷孕早期清淡飲食,少量多餐,少吃豆制品,不吃生冷辛辣刺激性食物,戒煙酒。多食新鮮蔬菜水果,多喝水。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),進(jìn)行鍛煉,可以促進(jìn)消化吸收,也要保證充足的休息時(shí)間。
3、注意保暖,避免寒冷刺激,也可以做做腹部熱敷和按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。