月經(jīng)期間肚子疼痛是可以使用熱水袋的方法進(jìn)行熱敷，這樣是能夠緩解局部的疼痛，同時(shí)也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。月經(jīng)期間肚子疼痛多數(shù)是由于痛經(jīng)所引發(fā)的，這是由于宮寒所引起，所以在月經(jīng)期間也要做好腹部的保暖。

舉措建議

建議在這個(gè)期間多吃些溫性的食物，飲食方面避免吃寒涼或者是刺激性的飲食，另外也不要觸碰冷水，在月經(jīng)期間也可以喝些紅糖姜水，也是能夠緩解腹部的不適。在月經(jīng)期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。