如果寶寶晚上睡覺的時(shí)候不踏實(shí)，可能和環(huán)境有很大的關(guān)系，比如室內(nèi)的溫度過高或者過低，都是會(huì)出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的，首先要查明寶寶睡覺不踏實(shí)的原因，如果寶寶是因?yàn)闇囟仍?，這種情況下就需要及時(shí)調(diào)整室內(nèi)的溫度。

舉措建議

在日常生活中，寶寶飲食方面也要注意，最好是不要讓寶寶吃得過飽，也不要讓寶寶吃得過撐，因?yàn)檫@樣可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，也要注意寶寶的作息規(guī)律，到了晚上睡覺的時(shí)間應(yīng)該及時(shí)帶寶寶到臥室睡覺。