孩子降胃火的話可以多吃些石榴、葡萄柚、甘蔗、李子、荸薺、香蕉、雪梨、西瓜等水果，不過一次不要給孩子吃太多，以免增加孩子的腸胃負擔，另外龍眼、榴蓮、橘子、芒果等熱性水果，盡量不要讓有胃火的孩子吃。

舉措建議

孩子有胃火可以多吃些白蘿卜、苦瓜、芹菜、豆腐、山藥、冬瓜等食物，還有家長可以熬些綠豆粥或者是蓮子粥給孩子喝，這樣的話可以改善孩子胃火的癥狀。

家長在飲食上要注意些，平時不要給孩子吃太多油炸食品，還有辛辣的食物也要少吃。