可以清胃火的水果常見(jiàn)的有獼猴桃、西瓜、蘋(píng)果、火龍果、黃梨、圣女果、柚子等，這些水果都具有清熱解毒、涼血的作用，對(duì)于胃火旺的人可以起到調(diào)理作用。除此之外，也可以適當(dāng)喝些金銀花茶、菊花茶、蒲公英茶等，這些花茶也可以起到清熱解毒、涼血作用。

舉措建議

胃火旺的人平時(shí)需要多喝些水，這樣有助于改善胃火旺的情況。在飲食上以清淡易消化為主，可以適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜，要避免吃油膩辛辣的食物，也不要吃油炸食品。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)調(diào)理。