益母草具有活血化瘀的功效，月經(jīng)不調(diào)是可以喝益母草顆粒的，但是需要在醫(yī)囑下服用。

月經(jīng)不調(diào)和平時精神過于壓抑，或者受到了重大的精神刺激、過度的節(jié)食等有關(guān)，在月經(jīng)期間受涼也會引起月經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

1.必要時需要到醫(yī)院找到具體的病因，對癥治療。

2.經(jīng)期要注意休息，不要過度的勞累，不要碰生冷寒涼的東西，要加強(qiáng)營養(yǎng)。

3.平時要保持一個好的心態(tài)，情緒波動不要過大，避免精神受到強(qiáng)烈的刺激。

4.經(jīng)期要做好個人的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要選擇透氣性好的。