哺乳期能喝酵素是可以的，需要注意用量，酵素屬于高蛋白食物，新媽媽適當(dāng)喝一些有助于提高奶水質(zhì)量和寶寶健康發(fā)育。

哺乳期喝酵素不要過(guò)量，本身通過(guò)發(fā)酵可以產(chǎn)生蛋白質(zhì) 氨基酸、維生素等物質(zhì)，過(guò)量飲用發(fā)揮不了具體功效，還有可能造成體內(nèi)惡性循環(huán)。

舉措建議

哺乳期喝酵素不能代替營(yíng)養(yǎng)奶粉，每天定量飲用即可，還可以吃些其他營(yíng)養(yǎng)食物，注意保持營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。

酵素不宜長(zhǎng)期飲用，同時(shí)觀察營(yíng)養(yǎng)有沒(méi)有被吸收，如果發(fā)現(xiàn)母嬰有身體上的反?，F(xiàn)象注意停止。