抑郁癥只要積極治療，是可以治好的。治療抑郁癥有心理治療和藥物治療兩種方法。輕中度抑郁癥可以通過心理治療來治療。重度抑郁癥患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療，緩解抑郁癥所導(dǎo)致的情緒和癥狀，結(jié)合相應(yīng)的心理疏導(dǎo)來排除患者的心理方面的問題。

舉措建議

抑郁癥是一種精神疾病，因此自我調(diào)理是其康復(fù)過程中必不可少的。抑郁癥的自我調(diào)理，可以計(jì)劃去做一些能獲得快樂和自信的活動(dòng)，例如旅游。平時(shí)生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，多交朋友和多交流都有助于緩解和治療抑郁癥狀。