產(chǎn)后抑郁是可以治好的，一般可以通過(guò)藥物治療或者心理治療來(lái)得到恢復(fù)，所以要根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇治療方案，平時(shí)多進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，緩解心里的壓力。

舉措建議

產(chǎn)后抑郁主要是出現(xiàn)焦慮，產(chǎn)后沒(méi)有得到關(guān)心等原因所導(dǎo)致的，所以要注意，學(xué)會(huì)放松壓力，注意自己心理的調(diào)理，這樣才能恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

生完孩子以后一定要注意飲食哦，騎車要注意，多進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于身體恢復(fù)，多和家人朋友交流。