產后抑郁是可以治好的，一般可以通過藥物治療或者心理治療來得到恢復，所以要根據(jù)患者的具體情況來選擇治療方案，平時多進行心理上的疏導，緩解心里的壓力。

舉措建議

產后抑郁主要是出現(xiàn)焦慮，產后沒有得到關心等原因所導致的，所以要注意，學會放松壓力，注意自己心理的調理，這樣才能恢復。

注意事項

生完孩子以后一定要注意飲食哦，騎車要注意，多進行散步運動，這樣才有利于身體恢復，多和家人朋友交流。