在生產(chǎn)完孩子之后出現(xiàn)漲奶是非常正常的，在這個時候需要及時的使用軟毛巾，將局部給擦洗干凈，保持局部的衛(wèi)生清潔，而且也要多讓寶寶吸允乳汁，也可以給乳房進(jìn)行熱敷按摩等等方法來緩解。

舉措建議

平時在生活中保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早起，不要長時間的熬夜，在飲食上可以多喝湯水的食品，比如鯽魚湯，骨頭湯，豬蹄湯等等，也是可以幫助下奶的。如果在奶水比較多的時候，也可以將奶水給擠出去。