產(chǎn)后有肚子大的現(xiàn)象很常見(jiàn)，這是因?yàn)榕栽趹言衅陂g胎兒的體重把腹部的皮膚撐得松弛，在短時(shí)間內(nèi)不好恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。想減掉大肚子可以通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉來(lái)減，還要配合平時(shí)的飲食，不能吃太多的油性大或者甜食。

舉措建議

女性在哺乳期間最好不要減肥，會(huì)影響到奶水，同時(shí)使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響；在斷掉母乳之后可以減肥，在減肥的時(shí)候要注意不可以通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)減，要用健康的方式來(lái)減肥。平時(shí)多吃一些好消化而有營(yíng)養(yǎng)的食物。