產(chǎn)后肚子大，大部分都是因?yàn)槠つw松弛的原因造成的。由于在懷孕的時(shí)候，孕期逐漸的增加，而且肚子也會逐漸的變大，在生產(chǎn)完孩子之后導(dǎo)致肚子變大是非常常見的現(xiàn)象。在這期間可以進(jìn)行一些腹部的運(yùn)動，來進(jìn)行收縮腹部。

舉措建議

在生活當(dāng)中可以做一些健身操，練瑜伽或者做一些有氧運(yùn)動，比如呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐等等都是可以緩解的。但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持才會有更明顯的效果。另外在飲食上也要進(jìn)行控制，最好不要吃過多高熱量，高脂肪的食品。