乳房酸痛分為生理性和病理性的，生理性的乳房酸痛發(fā)生在女性在月經(jīng)前，這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊的處理。如果乳房酸痛的同時感覺胸部有結(jié)節(jié)，有可能是乳腺增生的癥狀，這種情況下需要及時的治療。

舉措建議

在日常生活中，女性在選擇內(nèi)衣時，不要選擇過大或者是過緊的內(nèi)衣，選擇適合自己的，并且要選擇棉質(zhì)的、無鋼圈的、透氣性比較好的內(nèi)衣。其次，多吃一些有利于血液循環(huán)、高纖維、低脂肪的食物，平時可以通過按摩的方式來緩解酸痛感。