哺乳期可以吃葡萄籽的，需要注意的是慎用，少吃比較好，葡萄籽作為常用保健食品 ，適當(dāng)吃一點(diǎn)對增加奶水量有一定好處。

葡萄籽含有的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)比較豐富，食用多了，容易導(dǎo)致哺乳期陰道出血，不利于身體恢復(fù)。

舉措建議

哺乳期不要盲目吃葡萄籽，這個產(chǎn)品來源于天然食物，可以起到抗氧化，抗輻射的作用，哺乳期吃了沒其它好處。

期間可以多吃些有助于提高奶水質(zhì)量的營養(yǎng)食物，優(yōu)質(zhì)蛋白、氨水化合物、維生素豐富的，有助于寶寶健康成長。