孕婦在懷孕晚期如果感覺(jué)到腹部發(fā)緊發(fā)硬，一般就是宮縮反應(yīng)。這段時(shí)期宮縮通常沒(méi)有規(guī)律性，有時(shí)短有時(shí)長(zhǎng)。在臨近分娩時(shí)，宮縮多數(shù)發(fā)生在夜間，白天并不會(huì)特別頻繁，而是稍微有些緩解。當(dāng)真正分娩時(shí)，宮縮是有規(guī)律的。

舉措建議

懷孕晚期應(yīng)該多加休息，這樣可以有效緩解宮縮。不要讓身體過(guò)度疲勞，如果宮縮反應(yīng)畢竟頻繁，應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生做一下詳細(xì)檢查，查看胎兒的發(fā)育情況。平時(shí)不要熬夜，也要避免做比較激烈的運(yùn)動(dòng)。