媽媽由于處在哺乳期，比較特殊，因此先要采取一些物理降溫方法如多出出汗或是用熱毛巾敷額頭來緩解病情。

如果病情不見好轉，則需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下積極治療，避免病情加重。

舉措建議

對于哺乳期的媽媽有以下建議：

1.多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

2.多飲溫開水，飲食以清淡為主，忌吃生冷辛辣等刺激性的食物，葷素兼顧，營養(yǎng)搭配。

3.適當?shù)倪\動比如瑜伽等，增強身體的抵抗力。