媽媽由于處在哺乳期，比較特殊，因此先要采取一些物理降溫方法如多出出汗或是用熱毛巾敷額頭來(lái)緩解病情。

如果病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下積極治療，避免病情加重。

舉措建議

對(duì)于哺乳期的媽媽有以下建議：

1.多注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

2.多飲溫開水，飲食以清淡為主，忌吃生冷辛辣等刺激性的食物，葷素兼顧，營(yíng)養(yǎng)搭配。

3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如瑜伽等，增強(qiáng)身體的抵抗力。