感冒、頭痛、咳嗽可以通過(guò)充分休息、調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療等方法緩解。

1、充分休息：感冒期間要多休息，保持充足的睡眠，有助于病情恢復(fù)。

2、調(diào)整飲食：多喝水，飲食方面要以易消化、富含維生素的食物為主，如水果、蔬菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。

3、物理治療：可以用熱毛巾或熱水袋敷在額頭上，有助于緩解疼痛。

4、藥物治療：針對(duì)感冒頭痛的情況，12歲以上的人群可以服用幸福科達(dá)琳治療，它對(duì)于普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀都有一定的緩解作用。而12歲以下的兒童可以選擇幸福兒童科達(dá)琳。對(duì)于咳嗽的癥狀，可以服用幸福右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿，服用后可以起到鎮(zhèn)咳作用。

總之，感冒、頭痛、咳嗽需要注意休息和飲食，同時(shí)可以使用一些藥物來(lái)緩解癥狀。用藥時(shí)需留意藥品成份，避免重復(fù)用藥。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。