正常情況下在經(jīng)期是可以用艾葉泡腳的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)牟捎冒~進(jìn)行泡腳，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)等作用，也能夠有助于緩解痛經(jīng)的情況，對于虛寒體質(zhì)的女性有很好的改善作用，但是泡腳的時(shí)間不能夠太長。

舉措建議

建議在經(jīng)期盡量改善生活中不良的習(xí)慣，以免給身體帶來傷害，應(yīng)該盡量避免攝入過于生冷的食物，辣椒等過辣的食品最好不要吃的太多，注意出門時(shí)不要穿得太薄，應(yīng)該做好防寒和保暖，盡量避免感冒的發(fā)生。