經(jīng)期艾葉泡腳是有一定的好處的，它可以起到溫經(jīng)驅(qū)寒的作用，對于緩解痛經(jīng)的癥狀是很有幫助的，但是需要避開出血量大的那幾天，以免出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)周期延長等情況。

舉措建議

建議經(jīng)期適當?shù)倪M行艾葉泡腳，不宜泡太長時間，容易起到反效果，經(jīng)期建議放松心情，不要過度緊張。

注意事項

經(jīng)期需要注意做好保暖措施，不可以受涼了，同時需要注意保證有足夠的睡眠時間，不可以熬夜，更不能過度勞累。