女性在月經(jīng)期間喝酒會(huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，且月經(jīng)量減少，出現(xiàn)氣血淤阻，經(jīng)血排不干凈等不良的后果。

并且在經(jīng)期喝酒時(shí)身體比較虛弱，各個(gè)器官的功能會(huì)明顯的下降，對(duì)肝臟的傷害較大，此外也會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，經(jīng)期不適等癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間應(yīng)禁食刺激性較大的食物，并且做好保暖不要受涼，涼性的食物也要盡量的避免，可以以清淡為主，補(bǔ)充身體所需要的能量。

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，合理的飲食，有規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。