減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【?，但是不可以大量的喝啤酒，過量飲用啤酒很容易引起肥胖的加重。

啤酒中含有豐富的維生素b1，b2，也含有少量的蛋白質(zhì)等微量元素，少量飲用有保健作用，過量飲用啤酒對身體可能有壞處。

舉措建議

產(chǎn)后女性減肥可以通過多吃一些新鮮的蔬菜水果，并且合理的搭配運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥，減少脂肪以及高熱量的食物攝入。

減肥一定要選擇健康的減肥方式，不要盲目相信一些速效減肥的方法，也不要一味的追求節(jié)食的方式進(jìn)行減肥。