懷孕早期失眠，如果癥狀不嚴重的話，一般不會對胎兒產(chǎn)生直接的影響，但是如果失眠癥狀嚴重或者是長期失眠的話，會影響抵抗力，從而間接影響寶寶的健康。

失眠有可能是精神壓力過大引起的，有時一些環(huán)境因素也容易造成失眠的情況。

舉措建議

懷孕期間要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，白天盡量少睡覺或者是不睡覺，晚上睡覺時要注意燈光不要太亮，可以適當?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，或者是用溫熱水泡泡腳來緩解失眠的癥狀。

如果失眠情況嚴重，還是建議及時去就醫(yī)。