懷孕早期失眠，如果癥狀不嚴(yán)重的話，一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生直接的影響，但是如果失眠癥狀嚴(yán)重或者是長期失眠的話，會(huì)影響抵抗力，從而間接影響寶寶的健康。

失眠有可能是精神壓力過大引起的，有時(shí)一些環(huán)境因素也容易造成失眠的情況。

舉措建議

懷孕期間要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，白天盡量少睡覺或者是不睡覺，晚上睡覺時(shí)要注意燈光不要太亮，可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，或者是用溫?zé)崴菖菽_來緩解失眠的癥狀。

如果失眠情況嚴(yán)重，還是建議及時(shí)去就醫(yī)。