懷孕初期胃不舒服首先要改善飲食習(xí)慣，采取少量多餐的原則進(jìn)食，飲食上可以選擇一些清淡、易消化的食物，而且飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>

胃不舒服應(yīng)該是正常的早孕反應(yīng)，所以不需要太過擔(dān)心，孕期不要擅自服藥，以免對(duì)胎兒造成不良的影響。

舉措建議

注意天氣變化，及時(shí)添衣保暖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多喝溫開水。

保持室內(nèi)空氣的流通，注意保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨，室內(nèi)禁止吸煙，以免吸入二手煙。