懷孕初期乳房脹痛的持續(xù)時間會因人而異，所以在乳房脹痛期間要避免外界的壓迫刺激，也就能夠避免脹痛情況有所加重。

懷孕初期乳房脹痛的原因，主要是內分泌改變后，身體受到孕激素波動刺激而引起，屬于正常的妊娠反應。

舉措建議

懷孕初期乳房脹痛期間要避免對乳房過多按壓，并且也要挑選較寬松的內衣，盡量不要存在外界的壓迫和束縛。

懷孕初期要盡量規(guī)律作息少熬夜、飲食方面也要適當增加蛋白質和鐵質的攝入，同時也要避免過多勞作和運動。