懷孕初期胸疼可能是正常的早孕反應(yīng)，正常情況下會(huì)持續(xù)到孕期12周左右，但是具體的時(shí)間因人而異。

平時(shí)可以通過用手輕輕的按摩胸部或者用溫毛巾熱敷胸部等方法來緩解疼痛，同時(shí)佩戴的胸罩要選擇寬松、純棉的款式。

舉措建議

注意平時(shí)不要穿著過緊的胸罩以及上衣，保持胸部的清潔衛(wèi)生，平時(shí)的飲食宜清淡，攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

平時(shí)天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽(yáng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等等。