在懷孕初期乳房脹痛也是一種正常的現(xiàn)象，這主要是體內(nèi)的激素水平變化，刺激乳腺腺泡增生，出現(xiàn)了乳房體積增大，乳房脹痛的現(xiàn)象。

如果脹痛的厲害，可以考慮應(yīng)用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷。平時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇寬松舒適無束縛感的內(nèi)衣。

舉措建議

建議在這期間要做好乳房部位的護(hù)理工作，盡量的避免用手去觸摸乳房，而且在睡覺的時(shí)候也要保持正確的睡姿，避免乳房部位受到壓迫出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，影響到以后的母乳。

在這期間也要保持愉悅的心情，飲食上要保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物。