月經(jīng)不規(guī)律的話，可以用排卵試紙來監(jiān)測排卵，也可以去醫(yī)院通過B超來監(jiān)測排卵，如果排卵正常的話，可以在排卵期適當(dāng)?shù)陌才磐俊?/p>

月經(jīng)不規(guī)律，很可能是內(nèi)分泌紊亂的原因，如果備孕很長一段時間沒有懷孕的話，可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

備孕的時候要注意口服葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，平時注意自身的保暖，盡量不要生病。

在排卵期同房過之后10天左右可以去醫(yī)院抽血檢查一下，看是否懷孕，如果月經(jīng)長時間不來，也可以用早孕試紙檢查一下是否懷孕。