孕婦低血糖吃什么好
2019-12-14
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孕婦出現(xiàn)血糖低的情況可能是跟平時的營養(yǎng)攝入不足有一定的關系,因此,首先就是要調節(jié)飲食,可以以少食多餐的方式來進食,可以多吃一些水果,還有蔬菜以及肉類來維持營養(yǎng)的均衡。同時還要經(jīng)常的補充一些水分或者湯汁的食物。
舉措建議
孕婦在懷孕期間一定要積極的預防低血糖,首先就是要注意按時的吃飯,還要避免暴飲暴食,飲食要合理搭配,避免空腹進行運動,在生活方面要改善不良的生活方式,保證充足的睡眠,如果感到饑餓心慌時可以吃一塊糖。