孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，是有助于幫助腸道的消化，可以緩解消化不良的情況，預(yù)防便秘的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)玉米中所含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是有較大的好處的。

舉措建議

孕婦在飲食方面還要注意保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，這樣才可以保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)，在飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及微量元素的食物。同時(shí)還要多吃一些新鮮水果來(lái)補(bǔ)充人體所需的維生素。此外，孕婦還一定要注意避免吃一些刺激食物對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān)。