孕婦吃燕窩是能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，還能夠促進(jìn)細(xì)胞的分化，讓皮膚滋潤(rùn)光滑富有彈性，燕窩里面也是含有大量的粘蛋白，糖蛋白，鈣，磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體是有好處的。

舉措建議

在整個(gè)孕期除了在飲食方面要適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體有利的食物以外，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如做孕婦保健操，散步等是能夠提高身體的機(jī)能，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到孕婦以及胎兒的相關(guān)情況。