懷孕食欲不振可以適當(dāng)?shù)某孕┚哂虚_(kāi)胃效果的食物，或者多吃蘇打餅干等碳水化合物的食物，進(jìn)食可采取少食多餐的方式。

孕早期食欲不振是正常的妊娠反應(yīng)，大概在12周左右的時(shí)候不適癥狀就會(huì)緩解、消失。

舉措建議

1.飲食方面不要吃油膩和辛辣等食物，避免對(duì)消化道造成負(fù)擔(dān)。

2.嚴(yán)重的食欲不振就會(huì)使孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成影響，需要及時(shí)到醫(yī)院調(diào)理。

3.孕前三個(gè)月可以吃葉酸，以起到預(yù)防胎兒畸形的作用。