在懷孕早期出現(xiàn)嘔吐，如果癥狀比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下口服維生素b6緩解，平時可以吃一些酸性的食物或者比較干的食物，有助于緩解腸胃的不適感。

懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應，主要是由于體內(nèi)激素水平明顯升高所引起的，一般在懷孕三個月左右就會逐漸緩解。

舉措建議

在胃不舒服的時候，盡量不要吃油膩刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的果蔬和粗纖維的飲食，飲食可以少食多餐。

孕期要保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，平時少去有刺激性氣味的場所，室內(nèi)勤開窗，保持空氣的流通。