在哺乳期來月經(jīng)是不會(huì)影響奶水質(zhì)量的，可以正常給孩子喂母乳，母乳比較容易被孩子消化吸收，并且營(yíng)養(yǎng)比較充足。

在來月經(jīng)的時(shí)候，女性身體的抵抗力相對(duì)會(huì)比較差，注意根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，注意腹部的保暖。

舉措建議

經(jīng)期盡量不要碰冷水，盡量少吃生冷刺激油膩的食物，如果出現(xiàn)腹痛的話，可以熱敷腹部來緩解癥狀，多喝一些溫水。

平時(shí)要保持有良好的心態(tài)，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上一定要有足夠的休息時(shí)間，以免造成經(jīng)期出血量異常。