孕婦可以吃冰淇淋嗎
2019-12-14
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孕婦在懷孕期間一般是不建議吃冰淇淋的,但如果實(shí)在想吃,可以適量的吃一些。在夏天的時(shí)候適量的吃一些雪糕,也是能夠起到消暑的作用,但是孕婦期間也是不能夠吃太多涼性的食物,尤其是對(duì)于腸胃功能不好的孕婦。
舉措建議
在懷孕期間是需要多注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和高維生素的飲食,例如雞蛋,牛奶,豆制食品。在懷孕期間也要多注意休息,保持充足的睡眠,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮的空氣,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。