初期懷孕吃什么葉酸
2020-02-04
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女性懷孕期間需要補(bǔ)充葉酸片,并不需要刻意留意葉酸片的品牌,而是應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注葉酸的含量,每天需要補(bǔ)充的葉酸劑量為0.4mg,劑量過低,不能滿足正常妊娠的需要,只要正規(guī)廠家生產(chǎn)的葉酸均可以服用。一般當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或者社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的婦幼保健科會免費(fèi)提供葉酸片。
舉措建議
建議女性懷孕初期,需要積極遵醫(yī)囑口服葉酸片,同時(shí)懷孕初期的飲食應(yīng)該注意清淡營養(yǎng),避免食用過于辛辣刺激的食物。
注意懷孕的前后三個(gè)月應(yīng)該避免同房,同時(shí)懷孕期間注意積極,也沒有毒有害物質(zhì),戒煙戒酒。