哺乳期可以吃高麗參嗎
2019-12-14
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哺乳期間是可以根據(jù)自我的實際情況,在醫(yī)囑下,適當(dāng)?shù)膩沓砸恍└啕悈⒌?,但不宜過多食用,避免吃得過多導(dǎo)致上火以及虛補的情況發(fā)生。高麗參的營養(yǎng)價值也是比較高的,能夠促進(jìn)血液循環(huán),提高免疫力和抵抗力。
舉措建議
哺乳期間是不能夠私自亂服藥物的,以免對身體和奶水造成影響,同時也要加強營養(yǎng),多吃一些下奶類的食物,以及富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,同時也要多注意休息,避免身體過度的勞累,放松好心態(tài)。