出了月子是可以吃高麗參，因?yàn)樽炅嗽伦由眢w正處于一個比較虛弱的時候，高麗參是能很好補(bǔ)充身體所流失的元素的，是一個不錯的補(bǔ)品選擇。

原因分析

坐月子以后，女性的身體正處于一個比較虛弱的時候，需要進(jìn)補(bǔ)，而高麗參是一個能夠?qū)θ梭w進(jìn)補(bǔ)很好的選擇來的，可以提高身體活力。

舉措建議

服用高麗參可以采用各種的烹飪方法，可以配合上其它食物進(jìn)行，煮和燉，另外注意不能夠經(jīng)常食用，適當(dāng)服用就行了。