一般月經(jīng)期間是不建議抽煙的，抽煙會(huì)降低身體的抵抗力，尤其月經(jīng)期間本來(lái)抵抗力就差，會(huì)加重免疫力下降的情況，不利于身體的健康，而且經(jīng)常抽煙容易引起肺炎。

月經(jīng)期間最好多休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

舉措建議

月經(jīng)期間除了不要抽煙以外，還要注意不要喝酒，避免喝碳酸飲料。如果有痛經(jīng)情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，來(lái)緩解一下癥狀。

月經(jīng)期間要注意不要進(jìn)行性生活，以免引發(fā)婦科炎癥。多注意休息，不要搬提重物。